HERREHOLD 60+
Træning for dig, der gerne vil være mere fysisk aktiv på et hold, hvor der er fokus på fællesskab og træningsglæde.
Hvem henvender træningen sig til?
Trænger du til et kærligt skub i retning mod en mere fysisk hverdag, så har vi holdet for dig der er 60+.
Sammen med en flok andre mænd bliver du guidet igennem en times træning, hvor der både skal svedes, grines og trænes.
Hvad består træningen af?
Træningerne er alsidige og består af en kombination af styrke- og konditionstræning, som både involvere øvelser med og uden redskaber.
Derudover vil der blive taget hensyn til alles individuelle niveau og udvælgelse af øvelser herefter - uanset hvilket hold du er på, vil niveauet tilpasses dig og eventuelle skavanker du må have.
Praktisk information
Sted: Vores nye klinik i Thyparken
Adresse:
Thyparken 6b
7700 Thisted
Tidspunkt: Tirsdag kl.08.30-09.30
Næste forløb starter tirsdag 3/12 og løber 12 uger frem til 4/3
Pris: 975 kr,-
Betaling skal ske ved tilmelding.
Mobilepay 975 til 89219, og skriv Herrehold 60+ og dit navn
Herrehold 60+
Tilmelding til herreholdet 60+. Det er er vigtigt at alle felterne udfyldes, da siden ellers melder fejl.