STYRKETRÆNING MÅLRETTET LØB
Optimer din løbetræning med målrettet styrketræning!
Styrketræning målrettet løb er et holdtilbud, hvor træningen er målrettet en bedre løbeperformance.
Forskning viser at styrketræning kombineret med løbetræning giver de bedste forudsætninger for løberen, der gerne vil undgå skader og forbedre sin performance. Styrketræningen vil være relevant at indlægge på løbefrie restitutionsdage.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren løber, vil træningen blive tilpasset dit niveau, så du får mest muligt ud af hver træning.
Hvad kan du forvente?
- Effektiv styrketræning målrettet løbere
- Forebyggelse af skader og forbedret præstation
- Øvelser tilpasset dit niveau
- En motiverende træningsgruppe
Tilmeld dig Styrketræning målrette løb (udfyld formularen herunder) og oplev, hvordan målrettet træning kan hjælpe dig med at forbedre din løbeperformance og undgå skader.
Tid: Onsdag kl.16.00-17.00
Opstart: Onsdag den 12. marts kl. 16.00
Varighed: 12 uger
Sted: Nordthy fysioterapi – Thyparken 6B, 7700 Thisted
Pris: 1200,-
Er du klar til at styrke din løbetræning? Tilmeld dig nu!
|
Fysioterapeut Elisa Johansen |
Andre eventuelt relevante tilbud: Optimer dit løb, Massage
Tilmelding Styrketræning målrettet løb
Jeg vil gerne tilmeldes "Styrketræning målrettet løb". Tilmelding er først gældende ved betaling. MOBILEPAY til 89219 og skriv "Styrketræning målrettet løb" i besked feltet.