UDENDØRSTRÆNING
Træning for dig der har lyst til at styrke både krop og sind – Har du lyst til at blive mere bevægelig, stærkere, få fornyet energi og ikke mindst en sundere krop, så kom!
TRÆN UDE
Vi tilbyder sjov og energisk træning med faste træningstidspunkter, hvilket sikrer dig at løfte din træning til et nyt niveau.
Træning og frisk luft
Træningen er målrettet til dig, som har lyst til at bruge kroppen, til dig som ønsker at komme ud og få frisk luft, og til dig som gerne vil se progression i din træning.
Vi træner udenfor, hvor vi er omgivet af Thys smukke natur og en masse naturlige redskaber vi kan bruge i træningen.
Individuelt tilpasset niveau
Der vil være fokus på alles individuelle niveau og udvælgelse af øvelser herefter - uanset om hvilket hold du er på, vil niveauet tilpasses dig og eventuelle skavanker du må have.
Hvorfor træne i naturen?
|
Praktisk information
Sted: Onsdag trænes ved klinikken i Thyparken og fredag ved parkeringspladsen i Kronborg plantage. Indkørsel fra Kronborgvej.
Påklædning, sørg for at have træningstøj på, som kan tåle at blive beskidt og som du kan røre dig i.
Redskaber. Vi sørger for redskaber som skal bruges.
FORLØB
For tilmelding udfyld formularen længere nede på siden.
uge 10-26 pris 1199,-
Tilmelding er først gældende ved betaling.
Betal forløbprisen til MOBILEPAY 89219 og anfør "Udendørstræning" i besked feltet.
"Power - ONSDAG"
Fuld knald på intensitet og gejst. Der er virkelig mulighed for at få pulsen op og få arbejdet alle muskler igennem. Onsdag kl. 17.00-18.00 STED, Ved klinikken i Thyparken |
"Senior hold" - fredagLidt roligere tempo, og knap så krævende øvelser, men man skal nok få pulsen op alligevel, og der tages selvfølgelig forbehold for evt. skavanker. Fredag kl. 09.00-10.00 Sted, kronborg PLANTAGE |
Udendørstræning
Skriv til os hvis du ønsker at tilmelde eller bare vide mere. Skriv hvilket hold, "power" el. "senior" det drejer sig om. Tilmelding er først gældende ved betaling. Betal forløbprisen til MOBILEPAY 89219 og anfør "Udendørstræning" i besked feltet.