KNÆ HOLD
For alle med knæsmerter, som kan have gavn af træning
Før, efter eller helt uden operation
Det viser sig at mange tilstande, som tidligere blev vurderet til at være operationskrævende kan trænes væk - med den rette håndtering og dosering af indsatsen. Det er netop her vi kan hjælpe dig.
Bedre resultat af operation
Skulle det mod forventning, være nødvendigt at blive opereret, er det efterhånden veldokumenteret at folk som har trænet regelmæssigt op til deres operation, får et bedre resultat efterfølgende.
Individuelt tilpassede øvelser
På holdet lægges der vægt på individuelle øvelser og derfor kan man deltage på forskellige niveauer.
Korrekt håndtering
Det er vigtigt for at træningen skal lykkes at man træner i hensigtsmæssige udgangstillinger, for ikke at belaste strukturer unødvendigt, og øvelsen rammer netop de strukturer som har behov for det, og i den rette mængde.
Patienter med artrose (slidgigt) henvises til vores GLAD hold.
|
FYSIOTERAPEUT  Troels Eskerod |
