SKITRÆNING
Torsdag kl 19-20
BLIV KLAR TIL SKIFERIEN
Gør kroppen klar til en uge i sneen! ☃️🏔️
- med målrettet træning ⛷️
Skiferien byder på masser af sjov og aktivitet – men skiløb stiller lidt andre krav til kroppen, end vi er vant til i hverdagen. Med den rette træning får du mere ud af dagene på pisten og en krop, der kan følge med hele vejen.
Vi arbejder med styrke, stabilitet, udholdenhed og balance – de vigtigste elementer for et sikkert og sjovt skiløb.
Træningen er tilpasset alle niveauer
– både for dig, der skal afsted for første gang, og for dig, der har stået på ski i mange år.
Du får inspiration til gode øvelser, motiverende træning i fællesskab og en krop, der er klar til sne og fart.
Praktisk info:
📅 Torsdage kl. 19.00–20.00
🗓️ 27. november – 6. februar (8 gange, pause i uge 3)
PRIS 400 kr. for 4 uger
800 kr. for 8 uger
Tilmelding ved at udfylde formularen herunder,
Overfør prisen til MOBILEPAY 89219 og anfør "Skitræning" i besked feltet
Tilmelding er først gældende ved betaling.
|
Fysioterapeut  Susanne Munch |
Tilmelding Skitræning
Jeg vil gerne tilmeldes skitræning