Morgenhold - foreløbigt sat på pause

Morgentræning - holdtræning med fokus på individuelle programmer

Beskrivelse af holdet

På dette hold tilbyder vi en individuel tilgang til træningen, hvor vi skræddersyr træningsprogrammer til hver enkelt deltager, baseret på jeres personlige ønsker og mål. 

Vores hold kan betegnes som "personlig træning i en gruppe", hvor du får den individuelle opmærksomhed og tilpasning som i en personlig træning, men stadig nyder fællesskabet og motivationen fra at være en del af et hold.

Hvad består træningen af?

Vores træner vil tage dig igennem en grundig individuel vurdering af dine behov og ønsker, så vi kan udarbejde et personligt træningsprogram, der passer til netop dig.

Vi begynder hver træning med en fælles opvarmning, hvorefter I følger jeres egne programmer, der er tilpasset jeres behov. Til sidst afslutter vi sammen med en lille workout, hvor der er fokus på at forbedre vores generelle kondition. 

Praktisk information

Sted: Nordthy Fysioterapi
Munkevej 20a st. (indgang fra Farverstræde), 7700 Thisted

Tidspunkt: Holdet er sat på pause foreløbigt. Du er velkommen til at kontakte klinikken, hvis du gerne vil skrives op, når holdet starter igen. 

Holdet træner normalt onsdag morgen kl.08.00-09.00.